Dato og tid
 
Online
Gæster: 40, Medlemmer: 0 ...

flest nogensinde online: 379
(Medlemmer: 1, Gæster: 378) den 07 nov 2012 : 14:17

Medlemmer: 988
Nyeste medlem: ArmandoPoorb
Tæller
Denne side idag
I alt: 0
Unikke: 0

Denne side nogensinde
I alt: 4036
Unikke: 2170

Site ...
I alt: 2671743
Unikke: 467651
Træning - hvorfor det?

Hvordan kan man håndtere det at være smertefølsom og træne samtidig?
Hvilke hensyn skal man tage?
Hvilken form for træning?
Hvordan kan træning holdes fast og forbedre funktionsændringerne?
Hvordan kan man træne sig til et mere stabilt smerteniveau og til mere overskud?

Inspiration og konkrete anvisninger på at komme i gang og til at implementere træning i hverdagen.

Kurset undervises af fysioterapeut Berit Høgsted.

Pris:  Kr. 100,- for medlemmer. Kr. 250,- hvis du ikke er medlem.